豆乳で作る【チキンのクリーム煮♪】おはよーこハーブソルト

豆乳で作る【チキンのクリーム煮♪】おはよーこハーブソルト

先日シンガポールで無糖の豆乳がないか、インスタグラムのストーリーで呟いてみたところ、、、

たくさんの方からDM頂きました😂

豆乳で作る【チキンのクリーム煮♪】おはよーこハーブソルト

まあ、あるわ、あるわ!

豆乳で作る【チキンのクリーム煮♪】おはよーこハーブソルト

普通にめっちゃありました😅わたしは一体どこに目を付けていたんでしょう…🤪

ご連絡をくださった方、本当にありがとうございました🙏🙏🙏

みなさんは豆乳を普通に飲んでいらっしゃるんでしょうか?どのタイミングで??やっぱり女性にいいイソフラボンを意識して??いろいろ気になります…🤚

わたしはこんなんを作りました♪

スポンサーリンク

チキンの豆乳クリーム煮

豆乳で作る【チキンのクリーム煮♪】おはよーこハーブソルト

材料

  • 鶏胸肉 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • 冷凍ブロッコリー 適量
  • しめじ(あってもなくても🤪)
  • とうもろこし(あれば…)
  • 豆乳 200cc
  • おはよーこハーブソルト 小さじ1
  • 胡椒 少々
  • 顆粒のコンソメ 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. フライパンにスライスした玉ねぎを入れ、水大さじ1を入れて最初は強火、沸々してきたら中火で炒める
  2. しめじ、そぎ切りした鶏胸肉を①に加えて軽く炒めたら豆乳を入れ、お好みでブロッコリー、コーンを入れる(彩りが良くなるよ!)
  3. おはよーこハーブソルト、胡椒、顆粒のコンソメを入れて仕上げにオリーブオイルを垂らしてできあがり♪

優しい味のクリーム煮です♪

(おはよーこハーブソルトのお問い合わせは直接連絡ください🥰)

YouTube【茹で時間で完成 !きのこクリームスパゲティ / Mushroom Pasta】パスタときのこを入れるだけ!

【パスタの茹で時間で完成 ! / Mushroom Pasta】パスタときのこを入れるだけ!

コメント

タイトルとURLをコピーしました