先日シンガポールで無糖の豆乳がないか、インスタグラムのストーリーで呟いてみたところ、、、
たくさんの方からDM頂きました😂
まあ、あるわ、あるわ！
普通にめっちゃありました😅わたしは一体どこに目を付けていたんでしょう…🤪
ご連絡をくださった方、本当にありがとうございました🙏🙏🙏
みなさんは豆乳を普通に飲んでいらっしゃるんでしょうか？どのタイミングで？？やっぱり女性にいいイソフラボンを意識して？？いろいろ気になります…🤚
わたしはこんなんを作りました♪
チキンの豆乳クリーム煮
材料
- 鶏胸肉 300g
- 玉ねぎ 1個
- 冷凍ブロッコリー 適量
- しめじ(あってもなくても🤪)
- とうもろこし(あれば…)
- 豆乳 200cc
- おはよーこハーブソルト 小さじ1
- 胡椒 少々
- 顆粒のコンソメ 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
- フライパンにスライスした玉ねぎを入れ、水大さじ1を入れて最初は強火、沸々してきたら中火で炒める
- しめじ、そぎ切りした鶏胸肉を①に加えて軽く炒めたら豆乳を入れ、お好みでブロッコリー、コーンを入れる(彩りが良くなるよ！)
- おはよーこハーブソルト、胡椒、顆粒のコンソメを入れて仕上げにオリーブオイルを垂らしてできあがり♪
優しい味のクリーム煮です♪
（おはよーこハーブソルトのお問い合わせは直接連絡ください🥰）
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